Fibra +


El brócoli es una excelente fuente de fibra.

brocoli

Originario de la costa del mediterráneo en Italia, el brócoli ha sido popular desde la época de los romanos en el S.16 A.C.

Además te provee de vitamina C, B6, E, A, potasio y magnesio. De la familia de la col, una sola taza equivale a la misma cantidad de vitamina C que te da una naranja!

¿Que tal este brócoli largo y delgado?



                                                     


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